El Servei d'Informació i Atenció a les Dones organitza un taller per reforçar l'autoestima i la autonomia de les dones

El Servei d'Informació i Atenció a les Dones organitza un taller per reforçar l'autoestima i la autonomia de les dones

El Servei, que depèn del Consell Comarcal, organitza el taller Okupa't de tu amb els següents objectius: 
  • Reconstruir i reforçar l´autoestima i l´autonomia de les dones participants
  • Reconèixer i reforçar la consciència del propi cos, de sí mateixes i de les seves necessitats
  • Apropiació d´una identitat pròpia personal i intransferible
  • Potenciació d´un autoconeixement positiu
  • Comprendre i treballar els conceptes de gènere
  • Conèixer i aplicar tècniques de relaxació
  • Fomentar i desenvolupar la creativitat
  • A partir de l´autoconeixement treballar la identificació amb les altres dones, fomentant el compartir i la sororitat
  • Treballar la comunicació assertiva, l´escolta activa i l´establiment de límits
  • Establir xarxes socials de comprensió i solidaritat amb altres dones